среда, 22 июня 2011 г.

это не для прочтения другим

я болею булимией. мне тяжело. я нашла психотерапевта и мне станет легче, я уверена. но зря я сказала всё родителям. без них было бы легче. сейчас мне невероятно плохо и опять начинается старая жизнь. я испытываю эмоции. но в большем случае плохие.
как я не хочу создавать проблем..
со мной всё нормально. я не умираю ни разу! я справлюсь сама
всё бцдет хорошо, пожалуйста

понедельник, 20 июня 2011 г.

она

несколько месяцев назад я поздоровалась с булимией. сейчас она засела в меня еще глубже. с каждым днем всё глубже и глубже, хотя я каждый день говорю себе, что это не она, что со мной всё нормально и мне не нужна помощь.
всё будет хорошо
ненавижу деньги!!

понедельник, 13 июня 2011 г.

Тирамису

очень вкусно и просто) он получается нежный^^



относительно скучные фотографии, но надеюсь, что суть я ими смогла передать
итак, начнем.

Время:2 часа 20 мин
Калл:310 на одну порцию, а таких по идее должно быть 6-8
Вам понадобится:
  • бисквитные печенье "Дамские пальчики" или савоярди-32шт (я такого не нашла и купила два дорожных бисквитных кекса)
  • растворимый кофе- 3 ст.ложки
  • какао- 2 ст.ложки
Для крема:
  • сливки 33%-1 стакан
  • творожный крем-сыр -200г
  • сахарная пудра -1 стакан ( у меня пудра была с корицей, и из-за этого получился очень пряный вкус. я думаю, что лучше использовать обычную пудру. сахарную ессено:D )
1 в стакане горячей воды растворяем кофе
2 для крема взбейте крем-сыр. отдельно взбейте сливки с сахарной пудрой, чтобы по консистенции масса напоминала сливочное масло (у меня так не получилось:3 ) Соедини обе массы и перемешай
3 в форму выложи печенье (или кекс) таким образом: окунай быстро (чтобы не размокло) каждое печенье в кофе и клади плотно к друг другу
4 на слой из печенья выложи половину крема, затем вновь слой печенья и накрой его оставшимся кремом. Аккуратно, с помощью ножа, разровняй крем. Сверху посыпь какао. 
теперь остается положить торт в холодильник и ждать 2 часа^^ для меня они пролетели быстро, так как я занялась тирольским пирогом^^ завтра будет рецепт))
и ещее, забыла. совет:D в кофе можно добавить коньяк, бренди, ром или сливочный ликер-по желанию)
приятного аппетита:))

суббота, 11 июня 2011 г.

Боже, помоги

как я хочу этого, но почему я сама себе усложняю путь??
зачем?
я просто не переживу, если не добьюсь того, чего хочу к 27 июня
я возненавижу себя еще больше!
хотя,СТОП!
Я ДОБЬЮСЬ! Я СДЕЛАЮ ЭТО!
я буду 48кг к 27июня!

вторник, 31 мая 2011 г.

ненавистьненависть

что это?? что за паранойя в конце концов??
что за маразм?
когда было такое, что учитель вместе с группой в 5 человек приходит к ученику и они все вместе занимаются?? скажите, что это?? как это назвать?? ЭТО МАРАЗМ!
у меня не хватает слов выразить всю свою злость, да и внешне она не проявляется, только внутри!
БООООЖЕЕЕЕ, ЗААА ЧТООО?
УБИЛА БЫ! как я ненавижу такие ситуации, когда нет выхода. ненавижу!
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

понедельник, 30 мая 2011 г.

мама

я разучилась разговаривать с людьми
и вроде это длится уже год
но сейчас я поняла, что я просто не умею разговаривать с людьми

я тут

я вернулась..
даже не знаю о чем писать..
я решила заново сесть на радужную. тогда ведь за три дня три кг? отлиииично! мне как раз безумно мешают эти три кг, а за ними и другие пойдут, когда всю отсижу!
я молодец!

начата вторая пачка флу. я почему-то была так зла на тетенькую, которая сказала "у нас такого нету", и так счастлива, когда тетенька сказала "да, 119руб" ну и что, что так дорого:3 зато Канааадаа
сегодня нажралась и выпила за раз три по 20мг:D внешне мне было абсолютно всё равно, что я там получу на этом гребаном экзамене, но внутри меня как будто тикала бомба и мне оставалось жить несколько часов. перед самой дверью меня трясло как виброзвонок-.-
















вторник, 24 мая 2011 г.

мам.. мне очень плохо..

я опять!опять! ну зачем же..
как ужасно!
ну что мне сделать..
я не могу так больше! я не хочу!
я чувствую себя виноватой!
я хочу летом гулять, а не сидеть дома и блевать!
сколько можно!?
зачем я это делаю?!

понедельник, 23 мая 2011 г.

лимонный кекс^^

слева лимонный кекс, а справа мамин любимый "минутка"
кекс получился вкусненький) не воздушный, а вот прям кекс:))

мука - 1 стакан
сахар - 1/2 стакана
масло сливочное - 150г
яйцо - 3 шт.
какао-порошок - 2 ст.л.
молоко - 3 ст.л.
лимон - 1 шт.
я делала без желтков и сахара))

Сливочное масло растопить и взбить до образования однородной массы с сахаром. Отдельно взбить яйца и смешать с масляной смесью. Постепенно добавляя муку, вымесить пышное тесто. Выдавить сок из лимона. Лимонную цедру мелко натереть. Добавить в тесто 2 ст. ложки сока и цедру.

Форму для кекса (у меня глубокая тарелка) выложить жиронепроницаемой бумагой. Тесто выложить в форму и разровнять. Запекать при полной мощности 5-7 минут. Оставить в форме на 10 минут, а затем дать остыть на решетке.

воскресенье, 22 мая 2011 г.

ореховая паста

ююхууу^^ я приготовила ореховую пасту) она получилась вкусная, хотя бывает и лучше:D просто я не супер повар)
ну так вот рецепт)
Ингредиенты:
200 г орехов;
0,5 л молока;
1 яйцо;
4 ст. л. какао;
2 ст. л. муки;
1 стакан сахара;
70 г сливочного масла;
ваниль или корица по вкусу.
Сначала - орехи
.Блендер (или кофемолка), 5 минут - и у вас готова ореховая смесь. Чем мельче будет,тем однороднее получится паста.
Кипятим молоко.
В кастрюльке смешиваем сухие продукты (муку, какао и сахар), добавляем яйцо и хорошо растираем.вливаем 1-2 ложки вскипяченого и охлажденого молока.Вымешиваем.Когда смесь станет однородной, разбавляем ее оставшимся молоком. Добавляем перемолотые орехи.
Ставим на плиту.Постоянно помешивая, варим до загустения или начала "пыхтения". Выключаем, добавляем масло, ваниль или корицу, размешиваем и разливаем по банкам.

суббота, 14 мая 2011 г.

сумасшедшая

утром приняла флу. весь день не думала об еде
и тут на! думаю, ну одно яичко же ничего не изменит, да и два тоже
ну и творог
и вафелька
и печенье
и соломка
и еще раз творог
я не помню уже, что там было еще, но точно что-то было и не так мало, как я сказала
проблевалась=нифига
слабак немного подействовал
ну и в семь вечера сожрала йогурт и ряженку
ах, да, еще и какао с сухарем
офигеееть
меня блюёт %
я бы сейчас вывернула кишки и всё оттуда выращила%
АААААА!
не овца ли.
вес стоит, а я жру как ненормальная
 

пятница, 13 мая 2011 г.

удалились записи??
ЭТО ВООБЩЕ НОРМАЛЬНО??

мамочка, я тебя люблю.. прости, что тебе иногда приходится стыдно за меня.
прости, что я такая ленивая.
прости, что бываю недовольна чем-то.
прости, что делаю глупости.
ты самая лучшая, мам..


хочется с кем-то поговорить..
почему теперь нет никого с кем бы я могла подилиться соими внутренними переживаниями
нет того, кто бы понял меня

четверг, 12 мая 2011 г.

я не знаю что
прочто сижу и плачу
я понимаю, что наделала много всего и это уже не исправить.. никак..
завтра геометрия, а я ничерта в ней не понимаю..
я хочу кетчуп, огурец, горошек и стручковую фасоль.
АААААААААААААА!
что за фэйл, трабл, пиздейшн?!
хочу купить антидепрессант. не знаю продадут ли без рецепта
блин. как же все остачертело! 

стыдоба

и пусть мне будет стыдно!
1 маленькое яблочко
2 перепелиных яйца
3 ч.л. клетчатки
1,5 жвачки
4 шт. от кашля доктор мом
1,5 ч.л. какао
1 среднее яблоко
2 кружки чая
пол баночки медаа >.<
2 куриных яйца

ну почему

я овца!
я больше не могу:(
я устала!
вообще...
ну почему я с каждым днем вешу всё больше и больше, хотя ем мало:(
осталось всего 6 дней и уже 8кг!! одааа-.- я сброшу, конечно
ну хотя бы 6кг скинуть:(
вот сейчас пишу, а сама сижу и жру мед!!
какого хрена?
дура же:(


надо начать пить мкц и эубикор три раза в день.

вторник, 10 мая 2011 г.

поставила цель?ПОШЛА!

мне хочется плакать
и я реву>.<
я знаю, что я всё смогу. что я выдержу.
но мне стыдно перед собой
вчера я увидела себя со стороны. БОЖЕ!! почему я такая жирная?
завтра-самый лучший день. да.
завтра я начну учиться, перестану плакать, не буду притворяться, буду следить за порядком в комнате.
но одно я знаю точно! завтра я сделаю себя лучше. с каждым днем я буду становиться всё лучше и лучше. я стану нравиться себе. хотя не факт.
Я СМОГУ
Я ДОЛЖНА
Я ОБЕЩАЮ
я не просто так говорю
я не бросаю слова на ветер
я обещаю! а это не просто так.
я выдержу, уверяю!



воскресенье, 8 мая 2011 г.

в душе я всё еще люблю тебя, любимый

Господи.. если бы кто-нибудь знал как я его люблю..
тихо и спокойной, как маму..
я вспоминаю, как он говорил "зато он не знает как я люблю тебя"
я не помню, что чувствовала в тот момент. помню только его жесты, как он меня обнял.. он сказал это на ушко.. как в душу. чтобы слышала только я..
я помню, как после каждого разговора с ним уходила плача домой..
помню, как говорила, что не хочу, чтобы он весь день был со мной.. сейчас я бы об этом мечтала.
я помню, как из-за меня он попадал в нелепые ситуации.
помню, что любил меня, как никто другой.
помню, как я любила его, как никого еще не любила.
помню тот момент, когда я впервые осознала, что такое НАСТОЯЩЕЕ счастье и любовь. мы провели вечер вместе. пусть даже не вдвоем. пусть даже перед глазами его бывшей. но вместе. он говорил со мной, прикосался ко мне. а потом, когда уже было поздно и мама позвонила мне, чтобы я шла домой, мы стояли.. просто стояли напротив друг друга и смотрели в глаза. ничего не говоря, ни о чем не думаю. мы стояли так минут 15.. 15 минут!! это были 15 минут счастья. НАСТОЯЩЕГО счастья..
"у нас с ним по умолчанию ничего быть и не может..но за те 5 минут, что он сжимал мою руку я, кажется, сошла с ума"
я помню, как он пришел в моей любимой рубашке и голубых шортах. это был первый. самый первый день наших отношений.. от него ТАК вкусно пахло.. он поцеловал меня.
как же я его люблю.
так тихо и так спокойно.
я знаю как ему идет это слово "любимый". он как будто подстроен, запрограммирован на это слово.
ваниль, блеать!

это наверное очень страшно

сегодня я съела больше, чем нужно
я вызвала рвоту и приняла слабительное
сегодня ужасный день. второй подряд. 
как же я всё ненавижу.
хочется пропасть.. 
у меня болит голова, хочется просто лечь, заплакать и заснуть..

мне не хочется новых знакомств.. мне так хочется вернуть старые.. 
никто не знает, что творится у меня внутри. никто. это и правильно
но мне так тяжело..


суббота, 7 мая 2011 г.

шокодень

сегодня был шоко
но я как всегда попила еще какао с сахаром и села 20г орешков :\
ну ничего..
ужасная слабость и я вся трясусь.

пятница, 6 мая 2011 г.

да вот..
купила рииииииииииииииттер!!!!
с клубничкой и с марципаном^^ я так давно о марципановом мечтала^^
ура!

четверг, 5 мая 2011 г.

на месте\с места

пиздеееец!! в начале диеты весила на полтора кг меньше!!
что за фигня!
весь день плачу.. весь день плохо и физически, и душевно..
хочется с кем-то поговорить.. но не с кем..
мне так это всё надоело..
хочу, чтобы это всё поскорее закончилось..
что мне делать, не знаю..
продолжать или начать новую..

среда, 4 мая 2011 г.

чай

вот это чай!!*---* я в шоке
смешала два чая. тропический и лимонный.. офигеть как вкусно!!!

хочу груш:3

вторник, 3 мая 2011 г.

ненавижу людей

БОЖЕ!!
как же я ненавижу присутствие людей, их взгляды..
почему они на меня так смотрят? как будто на лбу написана БОЛЬШИМИ буквами какая-то идиотская надпись!
мне нужно с кем-то поговорить.. я не знаю, что со мной происходит.. я больше не хочу разговаривать с людьми!вообще!
писать-не страшно, а вот говорить.. да и вообще видеть.. как они меня раздражают>.<
зато с весом и с диетой у меня всё отлично. мне кажется, что всё и дальше будет отлично. я наедаюсь, даже ОБЪЕДАЮСЬ! вот как только приготовлю, то думаю "ого. я же столько не съем", а как только начинаю есть, потом оказывается, что я всё съела. а главное, не до боли в животе получается, а до насыщения. я так рада.

суббота, 30 апреля 2011 г.

как плохо...

моя маленькая бэйба

настроения нет..
выпила чая малинового и мне стало так хорошо в животе.. он замолчал)) а то ОРАЛ прям
завтра поеду продавать котят) а потом к Марине на день рождения)) очень хочется) только не хочется там кушать..
мне вообще не хочется нажираться как раньше
раньше я просто ждааалааа дня, когда можно будет утром схомячить что-то вкусненькое:3
а сейчас.. срыв уже запланирован, а я есть то и не хочу завтра:3 по идее должны быть два апельсина и морковка.. но, кажется, я съем овощные роллы и йогурт
подарок завтра сфоткаю^^
ах да, совсем забыла.. нихрена сегодня утром со мной не было! как так????! я в шоке, на самом деле. купила хрень какую-то! лучше бы провереное брала:\
выпила днем 13капель.. должны где-то в 23:00-1:00 подействовать..
кстати, чуствую что-то происходит в животе^^ это радует))
надеюсь, что завтра буду весить столько, сколько хотела в начале недели.

ужасный день

gbpltttttw!
я перекусала уже все щёки>.< боляяяяят..
ужасный день!
сегодня голод.. эх..
хочу уже лечь спать и заснуть. до завтра :( 

пятница, 29 апреля 2011 г.

если кто-нибудь прочитает, то никому не рассказываете:D ок?
ну так вот..
знаете, что я сделала?
во-первых, я взвесилась>.< больше ничего не скажу насчет этого. и сглазить не хочу, да и вообще не хочу об этом рассказывать:3 пусть в голове валяется!
во-вторых.. я сейчас съела отруби, выпила эубикор и слабительное оО
мне просто интересно даже какой эффект будет со мной утром:DD я представляяяяю
ну ничего. все три кг выдут:DD надеюсь, что кишки не выйдут:3
хочу наконец эти 46кг :\
всё..


четверг, 28 апреля 2011 г.

сегодня все хороша. не считала протухшей Насти в школе
съела сегодня 110ккал
думаю, нормально..
как же я хочу взвеситься и в то же время боюсь
так. завтра точно взвешусь или в субботу утром..
Боже, я так рада завтрашним двум бананам и кукурузеее!!
а еще завтра приезжает ИНГААА!!
теперь понимаю, что чем чаще видимся, тем я больше скучаю:3
а еще.. я так хочу оставить себе лысого:3 но мама не разрешит.. да и родной Фенькин не нужен. нужен не родной, чтоб детишки были:3 да и не родного мама не разрешит:\

хочу объектииииив! ну или хотя бы найти где-нибудь нейтрально-серый светофильтр-.-
одни идиоты в Сивме работают! я нашла его, то только 28мм:( а мне нужен 52 мм!!

сегодня мне.. забыла, блин!
короче хочу увидеть Санту 

среда, 27 апреля 2011 г.

ну так вот
взвешиваться я боюсь..
завтра у него день рождения:3 я его не поздравлю^^ первый раз)
Понедельник (белый):
Breakfast - 1/2 яблока (40.5 cals)
Lunch - 1/2 яблока (40.5 cals)
Dinner - 1 огурец (24 cals)
Total: 105 cals

Вторник (желтый):
Breakfast - 1 банан (108.5 cals)
Lunch - 1 банан (108.5 cals)
Dinner - 1/2 кукурузы (66 cals)
Total: 283 cals

Среда (голодание):
ничего не кушаем
пьем воду

Четверг (оранжевый):
Breakfast - 1/2 апельсина (31 cals)
Lunch - 1/2 апельсина (31 cals)
Dinner - 1 морковка (26 cals)
Total: 88 cals

Пятница (красный):
Breakfast - 100 грамм клубники (21.5 cals)
Lunch - 100 грамм клубники (21.5 cals)
Dinner - 1/2 красной паприки (16 cals)
Total: 59 cals

Суббота (багровый/фиолетовый):
Breakfast - 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Lunch - 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Dinner - 10 шт. малины (24 cals)
Total: 40 cals

Воскресенье (зеленый):
Breakfast - 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Lunch - 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Dinner - 1 чашка салата-латука (7 cals)
Total: 121 cals

я выдержу ^^ без всяких "если"

-1

какого черта??! почему? зачеееем?
но я всё равно буду надеяться на -1 утром
пожааааалуйстааа:( 

вторник, 26 апреля 2011 г.

я хочу курочку..
а еще шоколадку..
и роллтоооон
почееемуууу я большеее неее смеееююююсь??
хочуисчезнуть
хочу исчезнуть
хо чу ис чез нуть
х о ч у и с ч е з н у т ь

понедельник, 25 апреля 2011 г.

мне сегодня сказали, что это всё бессмысленно
БЕССМЫСЛЕННО??
ну посмотрим..
когда я буду весить 46кг :\

суббота, 23 апреля 2011 г.

севелдынейь

ела больше, чем предписала
на 300ккал покушала
ну и ладно
зато сестра приехала!!
и я первый раз надела свою юбку^^


пятница, 22 апреля 2011 г.

лапатульки:3



нормандский пирог

у меня не очень получился, но все равно вкусно было)


Ингредиенты:
мука – 180 гр.
сливочное масло – 90 гр.
сахар – 6-7 столовых ложек
вода – 2 столовые ложки
яйца – 2 шт.
творог – 400 гр.
твороженная масса – 200 гр.
сметана – 2 столовые ложки
Тесто:
Добавить в муку 90 гр. сливочного масла и 3 столовых ложки сахара.
Растереть все руками до состояния крошки.
Добавить 2 столовые ложки холодной воды и замесить тесто.
Форму для выпечки смазать маслом и выложить в нее тесто распределив ровным слоем, так чтобы получился тонкий корж.
Начинка:
Творог, твороженную массу, сахар, яйцо, сметану, 1 столовую ложку муки взбить миксером.
Готовую массу выложить в форму для выпекания с коржом. Смазать сверху яичным желтком.
Выпекать при температуре 170 градусов 30-40 минут.

лимонные печенья

они ТААААК пахли!! я одним запахом объелась^^

Нам понадобится:
масло сливочное (160г)
сахарная пудра или сахар (125г)
мука (260г)
сок лимонный (3-4ст.л)
лимонная цедра (с одного лимона)
крахмал (20г)
соль (1/2 чл)
сахарная пудра для посыпки
Как готовить:
Размягченное сливочное масло взбить с сахаром и тертой лимонной цедрой. Добавить лимонный сок, перемешать.
Добавить муку, крахмал и соль. Замесить тесто.
Разделить тесто на 2 части и, скатав в колбаски, завернуть в пищевую пленку. Кладем на 1,5-2 часа в морозилку.
Достает, режем на кружочки (меньше см толщиной) и выкладываем на противень, предварительно смазанный сливочным маслом и покрытый бумагой для выпечки.
Выпекать минут 10-15 при 175С.
После того, как они испеклись, обязательно извалять (!) (не посыпать) печеньки каждой стороной в сахарной пудре и подавать.